一提到嬰兒游泳，很多媽媽精神緊繃，這么小的孩子太折騰了吧？加上新聞報道過，嬰兒游泳很容易發生悲劇，一定不安全？！甚至將嬰兒游泳和脖圈游泳想到了一起，其實親子游泳是家長與孩子一起游泳的運動項目。父母和孩子都能在泳池暢快玩耍，以此享受親子游泳的樂趣！

親子游泳的目不是學游泳，而是通過親子游泳活動，能夠促進親子關系，還可以增強孩子的心肺功能、運動技能、平衡發展、自信和獨立的意識。親子時光有父母的參與，并保持密切互動，孩子一定能感受到前所未有的開心。

研究表明，一歲大的嬰兒能在水中自由地潛水12秒，雖然這談不上是真正的游泳，但也已經足夠了。孩子太小，不要太多運動，不然消耗太大，一天不超過半小時。頻繁的進行鍛煉容易讓寶寶長期產生疲勞感，影響其生長發育。

每周2次課，是孩子最好的游泳時間頻率。小嬰兒第一次5分鐘，慢慢地增加到10分鐘，但是不要超過半小時。

把游泳當成是一個與孩子親密互動的親子活動而不是強求學什么標準動作，對年齡真的沒有特別的要求。不過家長仍要注意，選擇專業的機構，選有專業水平的教練。比如必須通過國家認可的游泳課培訓及資格認證，有幾年的豐富教學經驗，并且具備救生員資質。