大家都知道，1歲之前寶寶還不能獨立行走，水中游泳是寶寶比較喜歡，也是最適合的運動，尤其在1-2個月齡期間，家長們也都愿意帶寶寶去嬰兒游泳館，但是帶寶寶游泳都要注意哪些問題呢？

嬰兒游泳，要去專業嬰兒游泳機構

寶寶狀態：吃飽1小時后

游戲時間：7-10分鐘

準備材料：寶寶專用浴巾、小方巾，寶寶洗發液、沐浴露、撫觸油、游泳之后更換的衣物、紙尿褲、可漂浮的小玩具（有些物品嬰兒游泳館會有準備，可以按照具體情況準備）。

游戲步驟：

1.準備好東西，帶寶寶去專業嬰兒游泳館

2. 在專業人員的指導下，給寶寶脫光，戴上嬰兒游泳圈。（放在水里之前可以先讓孩子適應一下。）

3.給寶寶做被動游泳操（被動游泳操適用于2-6月齡，每日1-2次）。

4.游泳后，給寶寶清洗身體，做撫觸操，然后擦干身上的水分換上干凈的衣服。

注意事項：

1.游泳水溫控制在31~34℃，冬季水溫要更高，新生兒要求水溫更高。

2.對于臍帶殘端的寶寶，還需要帶護臍貼、清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等。游泳結束后注意清潔臍帶和雙耳。

3. 寶寶游泳第一次7分鐘，之后可以逐漸增加到15~20分鐘，頻率的話每周2-3次。

4.不到32周就出生、生下來時體重低于2.5千克、皮膚有破損或感染、有傳染性疾病、或者注射完疫苗不到24小時等的寶寶，不適合游泳。

5. 如果寶寶狀態不好（困了，餓了，不開心或者不舒服），停止游泳，并檢查寶寶的身體健康和狀態。

嬰兒游泳可促進寶寶神經系統發育，增強循環和呼吸功能，增強消化功能和食欲。另外，水中進行自主的全身活動，能增強寶寶骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性。游完泳后的寶寶，睡眠質量也會比較高。