有不少家長(zhǎng)對(duì)寶寶游泳都抱著嘗試的心態(tài)，覺(jué)得只要寶寶喜歡、玩得開(kāi)心，就值得投入，實(shí)際上嬰幼兒游泳的好處更多，只是如果不堅(jiān)持就很難發(fā)現(xiàn)，因?yàn)閶胗變河斡镜膹?qiáng)大力量，從多方面刺激、鍛煉、強(qiáng)化孩子的身心，為什么這么說(shuō)呢？

不少家長(zhǎng)覺(jué)得游泳和洗澡劃等號(hào)，認(rèn)為寶寶游泳的好處是被夸大的，實(shí)際上仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒游泳在于孩子可以更自由的運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，刺激對(duì)身體發(fā)育是有多方面好處的，有一些現(xiàn)象就出乎家長(zhǎng)的意外，比如說(shuō)：

一、游泳或洗澡后，寶寶的睡眠哭鬧時(shí)間會(huì)減少四分之一，有助于睡眠質(zhì)量提升，增加30%的深度睡眠時(shí)間。

二、數(shù)據(jù)顯示，71%的父母在給寶寶洗澡或游泳之后會(huì)覺(jué)得與孩子的關(guān)系更為親密，洗澡后寶寶對(duì)父母表現(xiàn)更親昵的比例增加了30%。相關(guān)閱讀：看了游泳的這六項(xiàng)數(shù)據(jù)，才明白寶寶游泳的必要性

三、大大刺激新生兒和嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)寶寶視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和平衡覺(jué)的綜合信息傳遞，0-1歲期間嬰兒的大腦重量從平均370g提升至900g，三歲時(shí)可增加至1110g，這個(gè)階段游泳對(duì)大腦、神經(jīng)系統(tǒng)的刺激作用，將大大利于孩子的智力發(fā)育。

四、促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌，增強(qiáng)其食欲和消化功能，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，孩子的食量有所增加。

五、強(qiáng)化骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性，有助于寶寶的平衡能力、四肢協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等，為孩子的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育提供有利條件。相關(guān)閱讀：寶寶完美成長(zhǎng)的這三個(gè)條件，你做到了嗎

六、寶寶游泳增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能，調(diào)節(jié)血循環(huán)速度，增強(qiáng)心肌收縮力；通過(guò)水對(duì)胸廓的壓力，促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育，增加肺活量。

七、嬰幼兒游泳后的撫觸按摩可增進(jìn)嬰兒生理、認(rèn)知、情感與社交能力的發(fā)展，美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常撫觸的孩子寶寶可以獲得滿足感和舒適感，寶寶與他人進(jìn)行目光接觸的概率提高了50%，表達(dá)積極情緒（微笑、眼睛接觸）的概率增加了三倍。

可以看出，嬰幼兒游泳和普通的洗澡有所不同，通過(guò)讓孩子適應(yīng)水環(huán)境、自由運(yùn)動(dòng)的方式，通過(guò)鍛煉、刺激、啟蒙寶寶的各項(xiàng)能力發(fā)育，鍛煉孩子的膽量、自信心、好奇心、專注力等，對(duì)孩子和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都有好處。