隨著東京奧運會的進(jìn)行，我國的獎牌獲得數(shù)、金牌獲得數(shù)不出意料再次暫排第一，很多家長十分關(guān)注運動比賽項目，完全可以進(jìn)行這方面的孩子教育，讓孩子明白體育的魅力、養(yǎng)成運動的習(xí)慣，那么孩子們的第一個“奧運金牌”最可能會在哪個項目呢？游泳項目。

      嬰幼兒運動和身體健康息息相關(guān)

我們都知道，家長們最大的希望就是孩子健康快樂長大，其中最重要的就是身體健康、發(fā)育良好，此外是孩子的心理健康、智力發(fā)育，而運動是一項絕對不能忽視的生活方式，從嬰兒的基礎(chǔ)的力量、動作、坐立、站立，到幼兒的跑步、平衡能力、協(xié)調(diào)性等，都是還是運動能力的表現(xiàn)。推薦閱讀：警惕寶寶運動發(fā)育遲緩，從嬰幼兒游泳開始

對嬰幼兒來說，運動和孩子的身體發(fā)育有關(guān)，多運動的孩子還能吃的多、睡的好，孩子在運動過程中鍛煉肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)，提升身體綜合素質(zhì)，孩子不僅運動能力突出，更有強大的免疫力。

      嬰幼兒游泳讓孩子早運動

大部分的家長，在孩子兩歲左右才開始在運動方面“加注”，實際上從嬰兒時期開始游泳，不僅對孩子身體發(fā)育好，而且有利于孩子的運動啟蒙，更對孩子的心理有所幫助，具體體現(xiàn)在：

1、從新生兒即可參與游泳，可以增加其安全感，同時有助于刺激大腦、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，為孩子早期大運動、精細(xì)化運動、手眼協(xié)調(diào)等打下良好的基礎(chǔ)。

2、鍛煉嬰幼兒的平衡能力、四肢協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等，同時有助于孩子的心臟供血、肺活量提升，身體得到最大化的鍛煉。推薦閱讀：寶寶運動能力的七方面，游泳能夠提高

3、游泳時孩子在水中，完全是一個陌生的環(huán)境，不僅水的浮力、水溫、水壓讓孩子感覺不同，而且在游泳過程中，鍛煉孩子閉氣、劃手、蹬腿等，讓孩子克服對陌生環(huán)境的恐懼，并且逐步提升自己。

4、從小培養(yǎng)孩子運動精神，不怕輸、不怕累，成長的路上有成功也有失敗，讓孩子明白體育的魅力。

可以說，孩子能在嬰兒參與運動的只有游泳了，水中運動對孩子的重要性，影響著孩子的身體各方面發(fā)育，這也是為什么讓孩子盡早運動。

      嬰幼兒游泳鍛煉全面身體發(fā)育

明白了為什么要讓孩子盡早游泳，更要明白，游泳對孩子的身體發(fā)育幫助極大，通過消耗體內(nèi)能量，加速食物消化、提升睡眠質(zhì)量，幫助身體快速成長，為孩子的身心打下良好的基礎(chǔ)。

 

此外，有研究表明，嬰兒游泳對孩子的智力發(fā)育、學(xué)習(xí)能力、空間感也有幫助，長期堅持游泳的不僅膽量大，而且陽光、自信心，不畏困難，這也正是孩子最需要的鍛煉。