三歲以下嬰幼兒不建議吃元宵

元宵雖然看起來很可愛、很可口，白白胖胖的能夠吸引小朋友的喜愛，但是吃元宵卻并不是好事，不論是元宵還是湯圓的外皮通常都是以糯米粉為材料，黏性高，吃多了不易消化，而三周歲以下的寶寶腸胃功能發(fā)育還不完全，吃元宵容易影響消化功能。

此外，嬰幼兒吃元宵容易用吞的方法，導致元宵卡在食道里出現(xiàn)窒息，加上傳統(tǒng)芝麻、花生、核桃仁、果仁餡兒的元宵含有大量的糖分和油，熱量很高，孩子的消化負擔增加不少，所以三歲下的孩子是不建議吃元宵的。推薦閱讀：春天3月-5月兒童發(fā)育高峰期，別讓脾胃虛弱耽誤了

三歲以上孩子吃元宵的注意事項

兒童達到三歲后，其消化能力、吞咽能力已經(jīng)發(fā)展逐步完善，但是吃元宵時依舊要注意幾點，以降低出現(xiàn)意外的風險，其中包括：

1、元宵要一口一口的吃，不要整個吞下，最好是家長幫助孩子把一個元宵分為幾塊兒，然后再讓孩子吃。

2、元宵的熱量高，吃了元宵要減少主食量，避免吃的太多增加孩子的消化負擔。

3、元宵最好白天吃、趁熱吃。晚上吃元宵會增加腸胃負擔，所以最好白天吃元宵，另外冷涼后的元宵質地很硬且難以消化。推薦閱讀：孩子冬天吃水果“涼”胃？也許不如你了解的那樣

4、多吃點蔬菜進行搭配。吃元宵之前最好吃點豆類、蔬菜類、菌類或藻類食物作為搭配，這樣在消化元宵時腸胃會更舒服。

5、有糖尿病的兒童不要吃元宵，包括咸味元宵。

所以說，嬰幼兒最好不好吃元宵，家長要做好相關的教育工作，如果孩子不小心出現(xiàn)卡喉情況，可以采用海姆立克急救法，具體是：Ⅰ、抱著寶寶一手托著孩子頸部，然后讓孩子臉朝下依靠在成人膝蓋上。Ⅱ、用一只手用力拍孩子的兩肩胛骨中間或者背部五次，再將孩子翻過來在胸骨下半段用食指和中指壓胸五次。Ⅲ、反復上述操作，直到孩子咳出阻塞的異物。

最后，明天就是元宵節(jié)了，祝愿天下所有的家庭都團團圓圓，祝愿所有寶寶都健健康康，快樂成長。推薦閱讀：嬰兒游泳館元宵節(jié)宣傳素材，無水印直接用