嬰幼兒游泳作為一項讓全身肌肉、骨骼、關節參與的運動，對身體健康的作用是最大的，而且保健、刺激作用對某些非藥物可治療的疾病特別有效，調理保健效果最好的幾類孩子包括：

一、天生哮喘的嬰幼兒個體。作為兒童時期最常見的慢性呼吸道疾病，國內患病率持續上升，診斷率和控制率不如人意。天生哮喘的寶寶表現為反復發作的喘息、咳嗽、氣促、胸悶，夜間和凌晨、運動時發作或加劇。嬰幼兒游泳有助于胸廓發育，有助于肺活量提升，且在濕潤的環境避免基礎抗原刺激，對哮喘情況有一定緩解。韓國游泳選手樸泰恒、中國''洪荒之力''傅園慧都有哮喘，六枚奧運金牌得主Amy Van Dyken在18個月大時被診斷哮喘，醫生建議她去游泳。推薦閱讀：不要盲目消毒了！亂用消毒劑可誘發寶寶哮喘

二、感統失調的嬰幼兒個體。大腦對視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺以及本體覺等感覺信息統合發生問題稱為感統失調，外在表現為平衡感差、易眩暈、動作笨拙、姿勢別扭、躲避或偏愛某些觸感事物，視覺聽覺不良、感覺遲鈍等，且非藥物可治療，但是嬰幼兒時期游泳有助于大腦對五覺的統合，有助于大腦皮層發育，同時鍛煉孩子的平衡能力、四肢協調性、反應能力等，故小兒保健科醫生多推薦感統失調寶寶多游泳。

三、肌張力異常的嬰幼兒個體。嬰幼兒群體出現拳頭攥的緊、腳趾內扣、頭后仰、飛機手、大腿外伸困難、站立足尖點地、行走踮步、剪刀步等屬于肌張力高；肌肉收縮、無有效吮吸吞咽能力、移動困難、運動能力差等屬于肌張力低下，且一般要通過保健調理。通過游泳可以有效的全身的肌肉、骨骼和關節，有助于寶寶肌張力的調整和運動能力的發育。相關閱讀：嬰兒游泳緩解寶寶肌張力過高需要游多久

四、肥胖的嬰幼兒群體。目前我國主要大城市0到7歲兒童肥胖率約為4.3%，預估2030年0～7歲兒童肥胖數將增至664萬人，肥胖可能出現性早熟、血管硬的早、脂肪肝、心理負擔等，而且的高血壓、糖尿病、高甘油三酯，且危害可延續到成年期，而游泳可以有效的鍛煉寶寶的身材，通過運動全身改善身體線條，而且游泳減肥更加安全，得到寶寶的認可，有助于身體健康發育。推薦閱讀：一不注意冬天寶寶就肥胖，多參加游泳“減肥”

作為運動全身的大運動，嬰幼兒游泳還能借助游泳刺激心臟、肺呼吸能力，有助于食物消化和改善睡眠，同時鍛煉寶寶的運動能力，幫助寶寶養成運動的習慣，孩子發育的好免疫力也更強，養成好的生活習慣才能有健康的人生。