中醫講氣機通暢對孩子的好處

大家都知道，中醫非常強調人的氣血運動，血的運動也就是血的流動，和人體血液循環速度有關，嬰幼兒的新陳代謝快、血液循環也快。而氣的運動，則是氣的能量才能到達它該到的地方，五臟六腑才會得到滋養，也就是說，氣血通暢的孩子會更容易從食物中獲得能量補充，能量補充能及時滋養五臟六腑。推薦閱讀：中醫講三伏貼到底有沒有用

嬰兒剛出生的時候，氣機通暢給人的感覺是生機勃勃，不過后期三個原因會導致氣機不通暢：1、飲食不合理，體內垃圾過多，痰濕多，阻礙氣機運動。2、情緒不好導致氣機不通暢，也就是氣滯，外在表現就是煩躁。3、孩子的生活習慣不好，違背生物自然規律，比如睡眠不好，運動不足等。

嬰幼兒游泳讓孩子體內氣機通暢

孩子氣機通暢，體內陽氣足，才能更有效的抵御各類疾病，比如秋冬季常見的感冒，體質好的寶寶不僅得感冒幾率低，而且得了感冒更快的痊愈。想要孩子的體內氣機通暢，不妨帶孩子多游泳。推薦閱讀：中醫講嬰幼兒游泳的好處

嬰幼兒游泳屬于一項十分適合寶寶的運動，游泳中全身的肌肉、骨骼和關節參與運動，有助于身體的強化，同時胃腸道蠕動消化更好，對心臟供血、肺部呼吸循環能力有所幫助，可以讓孩子的身體氣機通暢。此外嬰幼兒游泳消耗體內能量，寶寶能有更快、更好的睡眠，寶寶消化好、睡眠好，身體得到鍛煉，寶寶的整體身體素質才更好。

不得不說的是，嬰幼兒游泳不僅有助于身體健康發育，而且對孩子的運動能力有幫助，刺激大腦發育也有助于智力的發育，讓孩子更好的養成陽光、自信的性格。

其實不論是中醫，還是西醫，都對嬰幼兒游泳的好處十分認可，育兒專家、兒科醫生、寶媽家長等都認可游泳有助于孩子的健康，運動對人體的好處不容忽視，家長們也要記得，千萬不要因為冬天氣溫低，就讓孩子放棄游泳了。