我們都知道，嬰兒游泳的好處有很多，但同時也知道，嬰兒游泳的注意事項也不少。那么，秋季寶寶游泳需要注意什么呢？今天，我們就來看一下，秋季嬰兒游泳的7個注意事項，最后一條真的很有道理！

1. 帶好游泳用品

很多家長在帶孩子進行嬰兒游泳時，總是出發(fā)之前覺得裝備齊全，到達之后才猛然發(fā)現(xiàn)，這個忘帶了，那個忘拿了......溫馨提示：秋季帶孩子到嬰兒游泳館進行嬰兒游泳，最起碼要帶好寶寶換洗的衣服！至于毛巾浴巾什么的，只要你有錢，嬰兒游泳館都會有提供。推薦閱讀：嬰兒游泳有助于寶寶智力發(fā)育！

2. 不要著急下水

我們都知道，在運動之前，要先預(yù)熱，這樣才能更好更快的進入狀態(tài)。嬰兒游泳也是如此，要給寶寶充分的適應(yīng)時間，進行游泳前的拉伸和準(zhǔn)備熱身活動，對肌肉關(guān)節(jié)有充分的拉伸，防止寶寶下水后不適應(yīng)甚至哭鬧不止的狀態(tài)，這樣對以后的鍛煉非常不利。

3. 佩戴好游泳圈

作為水上輔助工具，嬰兒游泳圈的選擇及佩戴是必不可少的！但一定要記住，佩戴好泳圈，一定是在嬰兒游泳水育師的輔助下，選擇適合寶寶的泳圈并進行佩戴，千萬不要自作主張，為寶寶胡亂的穿戴泳圈！游泳圈不等于救生圈，一定要時刻注意寶寶安全。

4. 穿好防水紙尿褲

經(jīng)常帶孩子游泳的家長都知道，寶寶游泳要穿防水紙尿褲，安全又衛(wèi)生，還能防止污染泳池。而秋季一般是寶寶容易腹瀉的季節(jié)，這個時候帶孩子進行嬰兒游泳，就更應(yīng)該為寶寶穿上合適的嬰兒游泳紙尿褲了。否則的話，如果寶寶不小心拉那么一下子，那就不好了。推薦閱讀：嬰兒游泳寶寶身上的這些特質(zhì)，是裝不出來的

5. 不要吃得太飽

運動前吃得過飽，胃腸膨脹，膈肌運動受阻，腹式呼吸不暢，會影響健康。而且，寶寶下水后，在水的擠壓作用下，很有可能出現(xiàn)嘔吐的問題。所以，寶寶進行嬰兒游泳運動之前，不要吃得太飽，也要盡量避免食用易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、薯類、蘿卜、魚肉等。

6. 不要餓得太狠

有家長可能想著，既然孩子游泳之前不能吃太飽，那干脆餓著算了！錯！餓著也不行！游泳對寶寶的體力及熱量消耗是比較大的，空腹游泳的話，可能會造成低血糖可能會導(dǎo)致的暈厥，這是非常危險的！因此，寶寶游泳前半個小時可適當(dāng)進食，不要吃太飽。

7. 去專業(yè)的游泳館

有些家長認為，秋季不冷不熱，在家游泳也挺好的。其實上，嬰兒游泳館無論是在環(huán)境、設(shè)備、衛(wèi)生還是服務(wù)方面均更加專業(yè)，更能保證寶寶良好的嬰兒游泳體驗，得到鍛煉。而且，所謂的在家堅持嬰兒游泳，先不說孩子，作為家長的你能堅持幾次？推薦閱讀：嬰兒游泳：別讓忙碌影響了孩子的發(fā)展！

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