我們都知道，適當游泳練習能激發寶寶智力，提高寶寶食欲，改善寶寶睡眠質量。尤其在冬季，讓寶寶堅持嬰兒游泳，更有助于寶寶免疫力的提升，讓寶寶擁有強健的體魄，促進寶寶健康成長。但是，冬季帶寶寶堅持嬰兒游泳，一定要注意這些事情！寶爸寶媽快來看！

第一、進行充分的熱身運動

冬季帶寶寶游泳，千萬不要忽視了被動操的作用。在嬰兒游泳水育師的指導下，為寶寶進行被動操活動，這樣充分的熱身運動不僅能增加親子關系，而且能幫助寶寶舒展筋骨，讓寶寶快速適應外界的溫度環境，盡快適應水中的環境，保證寶寶的水上安全。推薦閱讀：冬天嬰兒游泳讓寶寶身體更健康

第二、保證良好的游泳環境

良好的嬰兒游泳環境能讓寶寶更好的享受嬰兒游泳，更能保證嬰兒游泳的效果。在寶寶進行游泳時，一定要保證水溫、室溫以及水質的問題。在寶寶下水游泳之前，要穿戴專業的游泳紙尿褲，防止交叉感染，在游泳結束后，要及時做好護理工作。

第三、提前做好能量補充

一般情況下，寶寶游泳的最佳之間是池內半個小時到一個小時。如果寶寶在饑餓狀態下游泳，很容易體力不支造成虛脫，如果剛進食之后就游泳，又會傷害腸胃，不利于消化，還會造成嘔吐。因此，在寶寶游泳前半個小時或一個小時，應做好能量補充。

第四、選擇適合的嬰兒游泳圈

嬰兒游泳圈能輔助寶寶保持水中身體的平衡，讓寶寶的安全更有保障。進行嬰兒游泳之前，要在水育師的指導下，選擇合適的嬰兒游泳圈。冬季在使用泳前之前，最好用熱水浸泡，提高泳圈的舒適性。注意，家長千萬不要私自為寶寶更換泳圈，防止意外的發生。

第五、合理安排游泳時間

嬰兒游泳雖然對寶寶的成長發育有好處，但并不是時間越久越好，尤其在冬季，更不能讓寶寶呆在水中時間太久了。建議家長聽從嬰兒游泳水育師的安排，合理控制寶寶在水中的游泳時間和運動量，避免寶寶長時間大量運動，造成體力不支的情況發生。推薦閱讀：為什么冬天的時候嬰兒游泳不能停

第六、注意做好臍帶防水工作

對于臍帶還未完全脫落的寶寶，一定要進行必要的臍帶防水處理，可使用醫用膠帶、或者防水護臍貼封住寶寶的臍帶口，防止寶寶臍帶感染。當然，如果您并沒有相關經驗，建議在專業嬰兒游泳水育師或者醫師的指導下進行臍帶護理工作。

第七、做好泳后護理工作

雖然嬰兒游泳館良好的嬰兒游泳環境足以保證讓寶寶享受到嬰兒游泳的快樂，但在嬰兒游泳結束之后，一定要及時擦干寶寶皮膚表面的水分，并做好保暖工作，防止寶寶著涼感冒。另外，建議在寶寶換好衣服之后，停留一會兒，等寶寶適應之后再離開。

嬰兒游泳雖然對寶寶身心健康發育有著良好的促進作用，但是，帶寶寶進行游泳一定要注意以上七點。不然的話，很有可能影響嬰兒游泳的鍛煉效果。再次提醒廣大家長，冬季帶孩子進行游泳，一定要做好熱身運動，并且做好泳后護理工作，防止寶寶感冒著涼。

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