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和家長們接觸的久了，發現很多家長內心都有一個共同的疑惑：
“嬰兒游泳多久會有效果？”
正如之前家長們所問到的“嬰兒游泳多久一次最合適”一樣，這個問題，其實沒有標準的答案。因為，每個寶寶都是一個獨立的個體，生長發育狀況以及對于外界的事物的接受能力均有所不同。推薦閱讀：帶嬰兒游泳其實是幫你省錢！
18世紀英國最偉大的詩人亞歷山大·蒲柏曾說過這樣一句話：
“自然界的所有差異，換來了整個自然界的平靜”
人類同樣如此，所以，對于家長所提出的，類似于“嬰兒游泳多久會有效果”或者“嬰兒游泳多久一次最合適”這樣的問題，并沒有標準的答案。
如果非要繼續追問的話，我只能告訴你：
一般來講，寶寶堅持嬰兒游泳三個月，睡眠質量、飲食習慣、身體健康狀況就會得到很大的提升。但需要說明的是，這并不表示寶寶游泳“三個月”后，均能得到這些好處，看到這些效果。
但是，可以肯定的是，只要讓孩子科學的堅持嬰兒游泳運動，就對寶寶的身心健康發展十分有利。
相信很多朋友都會有這樣的感覺，在白天進行適當的運動之后，晚上回到家就會覺得十分的疲憊，很快就會進入夢鄉。嬰兒游泳最為最適合寶寶游泳的一項運動，會消耗寶寶大量的體力和精力，讓孩子覺得十分困倦，幫助孩子有一個更好的睡眠。推薦閱讀：對于嬰兒游泳的好處，對比之后才能知道！
由于嬰兒游泳消耗了寶寶大量的體力和精力，寶寶對營養物質的需求就會急劇增加。而且，在嬰兒游泳的過程中。不斷的運動會促進寶寶胃腸道蠕動，增加胃腸道激素的分泌，提高寶寶消化吸收的能力，進一步增加寶寶食欲，讓寶寶吃得多，消化好。
所謂生命在于運動，寶寶在水中的不斷運動，還能加深寶寶呼吸，增加寶寶肺活量，增強寶寶心臟功能，讓寶寶心臟更強壯。不僅如此，嬰兒游泳還能有效提高寶寶免疫力，增強寶寶抗病能力。家長普遍表示，寶寶堅持嬰兒游泳之后，生病幾率大大降低。
總而言之，嬰兒游泳的確對寶寶的身心健康成長有好處。一般情況下，出生48小時以后的新生兒，只要在48小時以內無明顯禁忌情況，就可以每周進行一次嬰兒游泳。隨著寶寶的成長及適應，嬰兒游泳的頻率可逐漸增至為每周1-2次甚至2-3次。
但你若問我，“嬰兒游泳多久會有效果”或者“嬰兒游泳多久一次最合適”這樣的問題，我并不能給你標準答案，因為可變因素實在是太多了。要根據寶寶的實際情況才能決定嬰兒游泳多久一次做合適，制定科學的鍛煉方法，才能知道嬰兒游泳多久會有效果。推薦閱讀：嬰兒游泳不僅提高寶寶食欲，還有這些好處！
