俗話說“十個寶寶九個黃”。很多家長在遇到孩子出現黃疸的時候，就會手足無措。尤其對于新手寶媽來講，孩子出現黃疸問題，就更不知該如何是好了。事實上，新生兒黃疸分為生理性和病理性。對于新生兒生理性黃疸，嬰兒游泳就能很好的解決，完全不必太過擔心。

那么，如何區分寶寶是生理性黃疸還是病理性黃疸呢？其實很簡單，看出現黃疸的時間以及伴有的癥狀就能區分出來！

一般來講，新生兒生理性黃疸，在出生后2-3天出現，4-6天達到高峰，7-10天消退，早產兒持續時間較長，除有輕微食欲不振外，無其他臨床癥狀。而病理性黃疸一般在寶寶出生后24小時就會出現黃疸，持續時間較長，甚至持續加重或者反復出現。推薦閱讀：堅持嬰兒游泳后的七大變化，太奇妙了！

若寶寶出現病理性黃疸，就需要采用光照療法、藥物治療甚至通過換血療法來降低寶寶體內的膽紅素，達到消退黃疸的目的了。若寶寶出現生理性黃疸，通過游泳鍛煉并注意日常護理就能很好的幫助寶寶消退黃疸了。

可能有的家長對此會有疑問了，不是說嬰兒游泳讓寶寶在水中進行自主運動，對促進生長發育，特別對新生兒智力、身高、體重的正常增長發展有廣泛意義嗎？怎么又說新生兒游泳能促進寶寶生理性黃疸早消退呢？這是否有點兒言過其實了呢？推薦閱讀：秋季嬰兒游泳注意這五點，效果更好

事實上，寶寶在進行嬰兒游泳的同時，在靜水壓，浮力、水流沖擊和水波的作用下，不僅對寶寶的智力、體重、身高增長有著良好的促進作用。而且，能使嬰兒的腸胃消化力增強，促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收，生理性體重下降早恢復

不僅如此，新生兒進行游泳運動，不斷的運動能消耗寶寶大量的體力和精力，這就能很好的激發寶寶的食欲，提高寶寶睡眠質量。在水中不斷的運動，還能有效促進寶寶血液循環，增強寶寶肺活量，提高寶寶心臟功能，讓寶寶更健康。

所以說，新生兒生理性黃疸不用怕，嬰兒游泳就能解決。嬰兒游泳不僅能輕松應對寶寶生理性黃疸的問題，還能有效提高寶寶免疫力，增強寶寶抗病能力，促進寶寶健康成長。同時提醒廣大家長，如果寶寶出現病理性黃疸，還是盡早就醫比較穩妥。推薦閱讀：免疫力低的寶寶更應該去游泳！

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