如今，嬰兒游泳對(duì)寶寶身體、心理、健康帶來的好處，讓家長(zhǎng)對(duì)嬰兒游泳刮目相看！問題來了，雖然嬰兒游泳有這么多的好處，但當(dāng)問及嬰兒游泳的正確方式時(shí)，90%以上的家長(zhǎng)都搖頭不語！若想保證嬰兒游泳的好處，在帶寶寶進(jìn)行嬰兒游泳時(shí)，一定要注意以下六點(diǎn)！

1. 不必要求太標(biāo)準(zhǔn)的泳姿

研究發(fā)現(xiàn)，相對(duì)踩水和俯泳而言，0-1歲的寶寶比較喜歡仰泳。但寶寶還小，在帶寶寶去嬰兒游泳館進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)，不必要求寶寶泳姿過于標(biāo)準(zhǔn)。專家表示：即使寶寶在水中踩水，通過水的浮力、壓力等綜合因素的作用，也能讓寶寶得到良好的鍛煉。推薦閱讀：崔玉濤建議多大的寶寶開始游泳比較好？

2. 每次游泳時(shí)間不必太久

從接觸嬰兒游泳開始，就有家長(zhǎng)對(duì)嬰兒游泳一直有這樣的誤區(qū)，認(rèn)為嬰兒游泳既然是寶寶最適合，最科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，那么，讓寶寶多游一會(huì)兒也無妨。其實(shí)不然，嬰兒游泳的時(shí)間要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來定，并不是游泳時(shí)間越久，鍛煉效果越好！

3. 嬰兒游泳頻率不用太高

有些家長(zhǎng)也知道，寶寶游泳過久，皮膚長(zhǎng)時(shí)間泡在水里，對(duì)寶寶的皮膚十分不利。但又擔(dān)心寶寶運(yùn)動(dòng)量不夠，達(dá)不到鍛煉效果，于是就堅(jiān)持“少時(shí)多次”的原則，讓孩子進(jìn)行游泳。事實(shí)上，嬰兒游泳的頻率不必太高，一般一周2-3次即可，頻率太高反而對(duì)寶寶健康不利。

4. 選擇合適的嬰兒游泳圈

嬰兒游泳圈作為輔助寶寶游泳的水上工具，其選擇一定不能大意，建議家長(zhǎng)在水育師的指導(dǎo)下，為寶寶選擇合適的嬰兒游泳圈。一般來講，0-6個(gè)月的寶寶使用趴圈，6個(gè)月以上的寶寶就可以使用趴圈，一歲以上的孩子才能使用腋下圈。推薦閱讀：嬰兒游泳前要不要先洗澡？

5. 做好準(zhǔn)備后再下水游泳

在帶寶寶去嬰兒游泳館游泳時(shí)，一定不要讓寶寶直接下水。這樣很容易因?yàn)椴贿m應(yīng)而產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒，甚至大哭大鬧，對(duì)嬰兒游泳產(chǎn)生恐懼心理。建議家長(zhǎng)在寶寶下水游泳之前，配合嬰兒游泳水育師的指導(dǎo)，和寶寶共同完成泳前被動(dòng)操工作，做好準(zhǔn)備在下水游泳。

6. 游泳結(jié)束后要及時(shí)護(hù)理

一般來講，寶寶每次游泳的時(shí)間以不超過20分鐘為宜，在寶寶游泳結(jié)束后，千萬不要以為就萬事大吉了。嬰兒游泳結(jié)束后要及時(shí)做好相關(guān)的護(hù)理工作，如用大毛巾擦干寶寶皮膚上的水分，進(jìn)行臍帶護(hù)理，為寶寶換上干凈的衣服，做好保暖工作等。

怎么樣，看完以上六點(diǎn)之后，嬰兒游泳的正確方式你get到了嗎？帶寶寶游泳，注意以上六點(diǎn)，好處更多！千萬不要認(rèn)為嬰兒游泳就是簡(jiǎn)單的玩水，這里邊的學(xué)問大著呢。在帶寶寶進(jìn)行嬰兒游泳時(shí)，一定要注意以上六點(diǎn)，堅(jiān)持正確的游泳方式，才能保證嬰兒游泳的效果。推薦閱讀：為什么那么多寶寶喜歡嬰兒游泳

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