每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的寶寶從出生那一刻起，少生病，健康成長(zhǎng)，擁有美好未來(lái)。而如今，隨著嬰兒游泳的好處不斷被家長(zhǎng)所認(rèn)可，越來(lái)越多的家長(zhǎng)會(huì)通過(guò)讓寶寶游泳的方式，提高寶寶免疫力，增強(qiáng)寶寶抗病能力。那么，嬰兒游泳究竟有哪些好處呢？接下來(lái)，小編占用您兩分鐘的時(shí)間，讓你了解嬰兒游泳的各種好處。

經(jīng)過(guò)大量的家長(zhǎng)證實(shí)，堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶，在以下5個(gè)方面更有優(yōu)勢(shì)

1. 睡眠質(zhì)量更好

寶寶在游泳的過(guò)程中，不僅能安撫寶寶情緒，讓寶寶情緒得到釋放。在水波的輕柔愛(ài)撫之下還能讓寶寶感到身心舒適。加上游泳消耗了寶寶大量的能量，能有效提高寶寶睡眠質(zhì)量，讓寶寶睡得更香。推薦閱讀：嬰兒游泳的好處，越放松效果越好

2. 飲食更有規(guī)律

游泳通過(guò)不斷的運(yùn)動(dòng)，不僅能促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌、提高寶寶消化吸收能力，還能幫助寶寶消耗體內(nèi)能量，提高寶寶食欲。有利于寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)不必因?yàn)閷殞毑怀燥埗鄲馈?/p>

3. 身體更加健康

寶寶在水中不斷的運(yùn)動(dòng)，能加速血液循環(huán)和新陳代謝，提高寶寶心肺功能，促進(jìn)寶寶心臟更加強(qiáng)壯。不僅如此，嬰兒游泳還能提高寶寶環(huán)境適應(yīng)能力，提高寶寶免疫力，增強(qiáng)寶寶抗病能力，讓寶寶更加健康。推薦閱讀：嬰兒游泳的六大好處，你了解多少？

4. 身高增長(zhǎng)明顯

寶寶在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，能讓全身的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)得到鍛煉。不僅能提高寶寶睡眠質(zhì)量，促使寶寶飲食更有規(guī)律，還能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)激素的分泌。寶寶吃得好，睡的香，生長(zhǎng)激素分泌旺盛，自然會(huì)促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)！

5. 智力發(fā)育更好

研究發(fā)現(xiàn)，游泳能有效的促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)寶寶潛能，為寶寶高智商、高情商打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶普遍更聰明，情商較高。語(yǔ)言表達(dá)能力，溝通能力也更出色！

以上便是小編從家長(zhǎng)口中得知的，嬰兒游泳的五大好處，希望能幫助到你對(duì)嬰兒游泳的好處有更深的了解。同時(shí)，建議家長(zhǎng)堅(jiān)持帶寶寶進(jìn)行嬰兒游泳，這樣更能促進(jìn)寶寶全面發(fā)育，促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。推薦閱讀：孩子不喜歡游泳怎么辦？

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