隨著嬰兒游泳好處逐漸被越來(lái)越多的家長(zhǎng)所認(rèn)可，帶寶寶去嬰兒游泳館游泳仿佛成為了一種育兒新時(shí)尚。但是，關(guān)于嬰兒游泳的好處、游多久合適、需要注意什么以及嬰兒游泳多少錢一次，這些問(wèn)題你真的清楚嗎？對(duì)于這些家長(zhǎng)比較關(guān)心的問(wèn)題，小編今日為您解答。

關(guān)于嬰兒游泳的好處，總體來(lái)講有以下四點(diǎn)：

第一、嬰兒游泳時(shí)水壓對(duì)全身肌肉、皮膚的按摩刺激作用，可以使寶寶的肌張力水平保持在一個(gè)很好的狀態(tài)，肌張力高或低的寶寶都適宜游泳。

第二、在游泳過(guò)程中氧耗增加，能有效提高寶寶肺活量，讓寶寶心臟更強(qiáng)健有力。同時(shí)可以增進(jìn)寶寶食欲，促進(jìn)體格發(fā)育，讓寶寶吃得多，長(zhǎng)的快。

第三、在游泳中寶寶要掌握身體的平衡，對(duì)于四肢的協(xié)調(diào)性有很好的刺激作用，同時(shí)可以刺激大腦皮層發(fā)育，對(duì)寶寶的運(yùn)動(dòng)功能、智力提升均有一定的幫助。推薦閱讀：為什么嬰兒游泳水溫不能太高

第四、嬰兒游泳可以加速寶寶血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。而且，嬰兒游泳可以促進(jìn)寶寶睡眠，提高寶寶睡眠質(zhì)量，讓寶寶盡快進(jìn)入深度睡眠。

那么，嬰兒游泳多久一次、一次游多久比較合適呢？

專家建議，未滿六個(gè)月的寶寶，一周1-2次比較好，時(shí)間以不超過(guò)10分鐘為宜，初次接觸嬰兒游泳的寶寶游2-3分鐘即可。此時(shí)的嬰兒脊柱和頸椎還在發(fā)育，過(guò)多的游泳不利于它們的發(fā)育，游泳時(shí)間和頻率都不宜過(guò)多過(guò)長(zhǎng)。

寶寶滿六個(gè)月以后，游泳頻率可增加至每周2-3次，但是每次游泳的時(shí)間要控制好，畢竟嬰兒游泳絕對(duì)是一種全身心的大運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)是非常大的，為防止虛脫，仍要控制寶寶游泳時(shí)間和頻率。建議以最多不超過(guò)20分鐘為宜。推薦閱讀：新發(fā)現(xiàn)，嬰兒游泳讓寶寶飲食更規(guī)律

嬰兒游泳需要注意什么？

寶寶身體比較脆弱，對(duì)環(huán)境溫度變化適應(yīng)性較差，因而需要對(duì)水溫、室溫進(jìn)行控制，建議水溫保持在34℃左右，室溫保持在24℃左右。這樣的環(huán)境更易于讓寶寶適應(yīng)，防止寶寶著涼。對(duì)于可以游泳的新生兒，要做好臍帶護(hù)理，防止臍帶感染。

嬰兒游泳多少錢一次？

對(duì)于嬰兒游泳價(jià)格的問(wèn)題沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)閶雰河斡臼召M(fèi)受到多重因素的影響。如地域因素、品牌因素、是否為會(huì)員等。由于這些因素，便宜的可能嬰兒游泳全套只要二三十的，有的單次就需上百的。

總之，作為家長(zhǎng)，我們不僅要了解嬰兒游泳的好處，堅(jiān)持帶寶寶去游泳。還應(yīng)該知道寶寶游多久合適、需要注意什么和嬰兒游泳多少錢一次。這樣才能制定出更符合寶寶發(fā)展的游泳計(jì)劃，也不會(huì)擔(dān)心自己在帶寶寶游泳時(shí)的收費(fèi)問(wèn)題了。推薦閱讀：嬰兒游泳的六大好處

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