人們常說，哭是小孩兒的工作，寶寶哭聲越大越健康！但是，一歲的寶寶晚上睡覺總是易醒易鬧，哭個沒完沒了，這還正常嗎？還是健康的表現嗎？嬰游網溫馨提示：寶寶晚上睡覺易醒易鬧，千萬別不當回事！可能是寶寶在向我們求助！那么，造成寶寶晚上易醒易鬧的原因有哪些呢？

1. 生理性哭鬧

這是寶寶的本能反應，是寶寶表達情緒與需求的方式。可能是由于饑餓、受到驚嚇或者噩夢導致的。此時家長只需要及時為寶寶補充食物，或者安撫寶寶即可使寶寶恢復平靜。當然，如果寶寶睡眠環境不合適，過冷或者過熱，也會到導致寶寶哭鬧不止。在寶寶哭鬧時，家長應注意觀察，及時解決，避免寶寶長時間哭鬧。推薦閱讀：寶寶游泳哭鬧是缺乏安全感嗎

2. 病理性哭鬧

寶寶身體不適，身體狀況異常時，也會導致寶寶哭鬧不止。要知道，年齡較小的寶寶還不會通過語言表達。凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病，寶寶都會通過哭鬧的方式表達。如發熱、濕疹、佝僂病、口腔瘡疹、蟯蟲感染、腸套疊等。當寶寶在夜間出現不明原因的啼哭時，家長應首先從生理性原因入手，繼而再考慮病理性因素，必要時建議及時去醫院就診。

3. 奶粉不合適

如果寶寶并未其他明顯異常情況，但是每天晚上都會哭鬧很多次，那么建議家長給寶寶換一個口味清淡一點的奶粉。如果睡前只喝過奶粉，估計就是奶粉不消化而引起的寶寶腸胃不適所導致的。寶媽可以試試換個奶粉再觀察一下看是不是奶粉的原因，不上火、更易于寶寶吸引的奶粉能有效降低寶寶夜間哭鬧的幾率。推薦閱讀：寶寶夜間哭鬧不睡覺，嬰兒游泳來解決

4. 寶寶缺鈣了

缺鈣也會引起寶寶夜間睡眠不安穩，驚聲哭鬧的問題出現。寶寶缺鈣時，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，建議家長在醫生的指導下適當補充鈣和維生素D。在日常生活中，注意寶寶膳食營養，讓寶寶多吃一些含鈣類、維生素類比較多的食物，如動物肝臟、水果蔬菜等。

5. 寶寶積食了

寶寶還小，不具備自我控制的能力，只要家長給，就會放開的吃。而家長看到寶寶一直在吃，會認為寶寶還沒吃飽，這就能容易造成寶寶出現積食的問題。寶寶出現積食，會造成寶寶肚子脹、胃部不適，從而引起睡眠不安。建議家長注重寶寶日常飲食，不要讓寶寶吃得太多，尤其是在睡覺之前，應控制寶寶的食量。推薦閱讀：面對一個愛哭的寶寶，你需要這樣做

雖說寶寶適當哭鬧可以使更多的原始的肺泡得到充分的膨脹，鍛煉肺泡的舒縮能力，增加嬰兒的肺活量，增強機體的抵抗力。但是寶寶哭鬧時間過久，會導致喉嚨充血，極易導致喉嚨發炎，損傷寶寶嗓子。事出必有因，寶寶哭鬧很有可能是在向我們求助！因此家長千萬不要讓寶寶長時間哭鬧，要根據以上情況認真分析，及時應對，避免寶寶長時間哭鬧。推薦閱讀：寶寶姿勢異常經常哭鬧？小心肌張力過高

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