如今嬰兒游泳的好處已經(jīng)得到很多家長(zhǎng)的認(rèn)可，通過(guò)游泳鍛煉給寶寶身體所帶來(lái)的變化讓不少家長(zhǎng)贊不絕口。確實(shí)，寶寶在水中各種各樣的大運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶的心理、身體的健康發(fā)展均有良好的促進(jìn)作用。那么，問(wèn)題來(lái)了，嬰兒游泳可以緩解寶寶歪頭癥狀嗎？

按照常理來(lái)說(shuō)，嬰兒游泳時(shí)，不僅能四肢能夠充分的運(yùn)動(dòng)，得到很好的鍛煉。而且，在水的浮力作用下，寶寶的四肢關(guān)節(jié)和脊椎在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面反作用力的直接沖擊，可有效避免寶寶提前承受自身重力所帶來(lái)的傷害，有利于糾正寶寶不良習(xí)慣和姿勢(shì)，是可以緩解寶寶歪頭癥狀的。推薦閱讀：嬰兒游泳可以緩解寶寶歪頭問(wèn)題嗎

家長(zhǎng)在通過(guò)嬰兒游泳緩解寶寶歪頭癥狀之前，要先知道引起寶寶歪頭的原因。雖然嬰兒游泳能讓寶寶四肢得到很好的鍛煉，對(duì)于寶寶飲食、睡眠、體質(zhì)、心理、智力的發(fā)育均有良好的影響。但是，家長(zhǎng)要明白這樣一個(gè)道理，“若想治其病，必先究其因”。所以說(shuō)，想要緩解寶寶歪頭癥狀，要先弄清楚引起寶寶歪頭的原因。

目前來(lái)講，造成寶寶歪頭的最大原因就是寶寶頸部?jī)蓚?cè)肌肉強(qiáng)度不一致，從而引起寶寶頭部歪斜或者轉(zhuǎn)向一側(cè)的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“斜頸”。其形成原因可能是寶寶在胎兒時(shí)期，隨著不斷的生長(zhǎng)，寶寶的空間逐漸的變小，為適應(yīng)子宮內(nèi)的空間，寶寶就會(huì)將頸部逐漸扭曲起來(lái)。因此造成寶寶在出生以后，頭部很自然的偏向一邊，也就是我們俗稱(chēng)的“歪頭”。

細(xì)心的家伙會(huì)發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)歪頭癥狀的寶寶頸部往往會(huì)出現(xiàn)一個(gè)大硬塊。這是因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)時(shí)間頸部扭曲造成頸部一側(cè)胸鎖乳突肌逐漸被拉長(zhǎng)，兩側(cè)胸鎖乳突肌長(zhǎng)度出現(xiàn)差異而導(dǎo)致硬塊的產(chǎn)生。寶寶歪頭問(wèn)題是一種十分常見(jiàn)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，及時(shí)進(jìn)行有效的護(hù)理工作，就可以緩解寶寶歪頭問(wèn)題。推薦閱讀：怎么判斷寶寶是否歪頭，就看這幾點(diǎn)

研究表明，嬰兒游泳確實(shí)有助于寶寶歪頭癥狀的減輕。除嬰兒游泳之外，在日常生活中做到這些，也能有效緩解寶寶歪頭癥狀。

比如，吸引寶寶的注意力，讓寶寶慢慢適應(yīng)將頭部扭轉(zhuǎn)到歪斜的另一邊。在寶寶睡眠的時(shí)候讓寶寶采取仰面向上的睡姿，然后不斷改變寶寶臉部朝向，避免寶寶脖頸一直處于同一個(gè)姿態(tài)。當(dāng)然，如果經(jīng)過(guò)自己的努力也無(wú)法緩解寶寶的歪頭問(wèn)題，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，促進(jìn)寶寶盡快恢復(fù)健康。

也就是說(shuō)，寶寶歪頭是十分常見(jiàn)的問(wèn)題，在發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)歪頭問(wèn)題時(shí)，是可以通過(guò)嬰兒游泳來(lái)緩解的。另外，在日常生活中注意調(diào)整寶寶睡眠姿勢(shì)，做好寶寶的護(hù)理工作也可有效緩解寶寶歪頭癥狀。再次提醒，如果自身所做的工作并不能有效緩解寶寶歪頭問(wèn)題，還請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)。推薦閱讀：嬰兒游泳的六大好處

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