冬季到來，霧霾逐漸加重。要知道，長期處于霧霾環境中，不僅可以影響寶寶心肺功能，還可增加寶寶呼吸系統疾病的發病率和死亡率。因此，減少霧霾對寶寶的傷害迫在眉睫，那么，霧霾嚴重，如何減少霧霾對寶寶的傷害呢？

1、外出佩戴保護措施

帶寶寶外出時，一定要做好保護措施。如帶上口罩，一定要選與寶寶面部完美貼合的口罩，因為如果有縫隙的話，霧霾還是會被寶寶吸入，那么，口罩也就失去了它的作用。要選擇正規廠家的正規產品，這樣防霧霾效果更好。

2、謹慎選擇外出時間

適當外出運動可以提高寶寶肺活量，讓寶寶更加健康。但是在霧霾較重時期，家長一定要謹慎選擇帶寶寶外出的時間。PM2.5超過100就要減少戶外活動，超過300最好別出門。建議家長根據天氣預報對于PM2.5指數的變化趨勢分析，選擇空氣較好的時間帶寶寶出門。推薦閱讀：為什么建議寶寶冬季游泳

3、室內種植綠色植物

可以在室內種植一些綠色植物。一般情況下，綠色植物可以起到凈化空氣的作用，但是效果比較緩慢。此外，嬰游網小編溫馨提示。一些寶寶或者家長對花粉過敏。因此，這個方式并不適合所有的家庭，各位家長要慎重考慮。

4、注意室內適當通風

注意：帶寶寶外出回家后不僅要及時洗臉、洗手，更要給寶寶清洗鼻腔。家長在為寶寶清理鼻腔時，可以使用干凈得棉簽蘸水，注意力度，避免傷害到寶寶。而且，要注意室內通風，建議選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候開窗換氣，早晚霧霾較重時不宜開窗。推薦閱讀：冬天寶寶咳嗽要注意這么護理

當然，以上減少霧霾對寶寶傷害方式僅供各位家長參考，希望為各位細心的家長提供幫助。另外，有條件的家庭還可以在家里安裝空氣凈化器或新風系統，更能有效改善室內空氣質量，減少霧霾對寶寶的傷害。

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