眼看就要立冬了，氣溫一天天降低，不少寶媽都在為如何預(yù)防寶寶冬季疾病而苦惱。小編偷偷告訴你，想要預(yù)防寶寶冬季疾病，讓寶寶安然過(guò)冬，堅(jiān)持嬰兒游泳就可以！

為什么說(shuō)堅(jiān)持嬰兒游泳就能預(yù)防寶寶冬季疾病，讓寶寶安然過(guò)冬呢？這就和嬰兒游泳的好處分不開(kāi)了。推薦閱讀：冬季將至，嬰兒游泳需要停嗎？

1. 嬰兒游泳鍛煉寶寶心肺功能

寶寶在水中時(shí)，在浮力的作用下，寶寶可以自由自在的不斷大運(yùn)動(dòng)，寶寶運(yùn)動(dòng)量增加，能增加寶寶耗氧量，增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能，增強(qiáng)心肌收縮力。通過(guò)不斷的鍛煉，能夠有效的增強(qiáng)寶寶的心肺功能。

2. 嬰兒游泳促進(jìn)寶寶心臟更強(qiáng)壯

寶寶在水中不斷的運(yùn)動(dòng)，如雙臂自由劃水、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。水的浮力、壓力對(duì)寶寶心臟的壓迫感，以及水波、水壓對(duì)寶寶皮膚的不斷刺激，能夠有效的加速寶寶血液循環(huán)，讓寶寶心臟更加強(qiáng)壯。推薦閱讀：新生兒可以游泳嗎？家長(zhǎng)需知。

3. 嬰兒游泳增強(qiáng)寶寶免疫力

寶寶在水中活動(dòng)的同時(shí)，水波和水壓會(huì)增加?jì)雰杭∪獾幕顒?dòng)強(qiáng)度、血液循環(huán)的速度，增加了心肌鍛煉和肺活量，從而提高寶寶自身免疫力及抗病能力，降低寶寶生病的幾率，讓寶寶安然過(guò)冬。

4. 嬰兒游泳提高寶寶環(huán)境適應(yīng)能力

寶寶冬季易生病的原因基本上是由于寶寶不能及時(shí)適應(yīng)環(huán)境的變化而導(dǎo)致的。嬰兒游泳能夠促進(jìn)大腦對(duì)外界的反應(yīng)能力和應(yīng)激能力，增強(qiáng)寶寶機(jī)體的抗寒能力，提高寶寶對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，避免寶寶由于氣溫變化而出現(xiàn)各種疾病。

總之，相對(duì)于各種藥物保健來(lái)說(shuō)，嬰兒游泳增強(qiáng)寶寶抵抗力，提高寶寶免疫力，讓寶寶少生病的方法更值得每位家長(zhǎng)去嘗試。堅(jiān)持嬰兒游泳，預(yù)防寶寶冬季疾病，讓寶寶少生病，媽媽更安心。推薦閱讀：堅(jiān)持嬰兒游泳讓家長(zhǎng)更省心。

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