雖然說嬰兒游泳是最適合寶寶的一項運動，嬰兒游泳對寶寶的心理、生理、身體發育都極為有利。但是，不經常接觸水的寶寶在初次進行嬰兒游泳的時候，可能會受到一定程度的驚嚇，從而出現哭鬧不止、寢食難安等現象。那么，寶寶在進行嬰兒游泳時受到驚嚇該怎么辦呢？

首先家長要知道，由于我們的寶寶還不會說話，當寶寶受到驚嚇以后，就會放聲大哭。這時家長應立刻終止寶寶游泳，抱起寶寶進行安撫，（嬰游網小編溫馨提示：注意做好寶寶保暖工作，避免寶寶受涼）親親他，摸摸他，和寶寶多做一些肢體交流，用輕柔的聲音安撫寶寶，讓寶寶知道，媽媽就在身邊時刻的保護著他，關懷著他，這樣寶寶就會不那么害怕了，也就會逐漸停止哭鬧。

其次，寶寶本身就是極度缺乏安全感的，渴望關懷與被愛，喜歡被人撫摸。家長可以在平時為寶寶適當進行撫觸按摩，多和寶寶進行肌膚接觸，這樣可以有效增強寶寶的安全感，寶寶也就不會那么容易受到驚嚇了。推薦閱讀：寶寶受驚嚇？家長們想多了

此外，當寶寶入水游泳時，嬰兒游泳館中嘈雜的環境，水波的反射，水的溫度，讓寶寶一時難以適應，同樣容易導致寶寶受到驚嚇。因此，建議家長多抽出一點時間，經常陪寶寶進行游泳練習，讓寶寶逐漸適應水中的環境。這樣，寶寶也就不會在游泳的時候受到驚嚇了。

另外，寶寶受到驚嚇以后還可以播放一些輕柔的音樂，讓寶寶緊張的情緒得以放松。不少寶寶在受到驚嚇以后晚上睡覺還會出現做噩夢、發癔癥等現象，家長可以在寶寶入睡前放輕緩的音樂，促進寶寶安心入眠。注意，不要讓寶寶的手臂壓到自己的胸口，這樣可以有效減少寶寶再次受到驚嚇的可能性。

最后，嬰游網小編提醒各位家長：不要在寶寶受到驚嚇哭鬧時不以為意，這樣對寶寶的心理發育極為不利。寶寶受到驚嚇時往往精神萎靡不振、夜睡不安、失眠多夢、哭鬧不止。因此，當寶寶受到驚嚇時要立刻采取相應的措施及時安撫寶寶，為寶寶營造充分的安全感。寶寶在游泳過程中受到驚嚇也是寶寶發育過程中的自然現象，隨著寶寶的成長這種現象會逐漸消失。推薦閱讀：游泳時受到驚嚇怎么辦？

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