秋季天氣干燥，是寶寶呼吸道疾病的高發(fā)期。特別秋季天氣陰晴不定，變化無常，寶寶抵抗力較差，極易引起寶寶感冒從而出現(xiàn)呼吸道感染。相關(guān)資料表明，呼吸道感染是寶寶的常見疾病，一個健康寶寶平均每年可患4—6次。那么，我們該如何預(yù)防寶寶呼吸道感染呢？

其實，預(yù)防寶寶呼吸道感染的有效方法，就是提高寶寶呼吸道的免疫力，增強(qiáng)寶寶對病原體的抵抗力。因此，在日常生活中，家長可以采取以下措施，預(yù)防寶寶呼吸道感染：

1.堅持運動，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。

相對其他運動來說，嬰游網(wǎng)小編更建議家長堅持帶寶寶去嬰兒游泳館游泳，通過游泳增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，提高寶寶對疾病的防御能力。此外，鼓勵寶寶參加戶外活動，多曬太陽。推薦閱讀：嬰兒游泳提高寶寶抵抗力

2.堅持母乳喂養(yǎng)。

母乳是寶寶最理想的天然食品，含有各種營養(yǎng)成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細(xì)胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進(jìn)寶寶的抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養(yǎng)的寶寶一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒。推薦閱讀：寶寶免疫力居然和它有關(guān)

3.注意營養(yǎng)均衡，提高寶寶的免疫力。

家長可以及時為寶寶補(bǔ)充各種人體必需的營養(yǎng)素，要知道，體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A，很容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過適當(dāng)飲食調(diào)整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，可以提高寶寶的免疫力，呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低。但是家長要注意，一定要注意營養(yǎng)均衡，避免造成寶寶營養(yǎng)失衡，影響寶寶健康成長。

4.按時預(yù)防接種。

家長一定要按時為寶寶接種預(yù)防針。比如接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針，為寶寶接種疫苗能夠有效地提高寶寶對呼吸道傳染病的免疫力，讓寶寶免受這些疾病的困擾。推薦閱讀：嬰兒撫觸竟然有這么多好處

其實，呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。咽部以上的呼吸道(鼻、鼻竇、咽和喉等)感染，稱為上呼吸道感染。而下呼吸道感染主要指的咽喉以下的部位，包括氣管、支氣管、肺。抵抗力較低或者治療不及時上呼吸道感染可以沿呼吸道向下蔓延，引起下呼吸道感染。

因此，當(dāng)寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀時，一定要及時對癥治療，避免寶寶出現(xiàn)下呼吸道感染或其他疾病的產(chǎn)生。

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