隨著社會的進步以及專家學者對嬰兒游泳好處的認可，很多國家的政府機構和學術團體積極倡導嬰兒游泳，并以多種方式鼓勵更多的嬰兒參加游泳訓練。可以說，相對于其他運動，嬰兒游泳，更適合寶寶。

一歲以內的寶寶，由于自身不能獨立行走，在游泳的時候，可以借助于水的浮力，使寶寶的四肢也能完全自由地運動，而且，由于水的浮力的作用，寶寶的四肢也不會受到提前承受身體重量的傷害。寶寶游泳的環境能夠在一定程度上具有仿生效應，能有效安撫寶寶情緒，增加寶寶安全感的建立。推薦閱讀：嬰兒游泳的六大好處

相對于其他運動而言，嬰兒游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動。經過一段時間的堅持，寶寶會長的更快，免疫力也會有所增強。也會讓寶寶養成良好的睡眠習慣，沒有晝夜顛倒的問題。不僅如此，長期堅持嬰兒游泳的寶寶，胃腸道激素釋放增多，使嬰兒食欲增加，吸收增強，生長素水平升高，讓寶寶長的更高更快。

在嬰兒游泳的時候，能夠有效的刺激嬰兒神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統，促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發嬰兒的早期潛能。水的浮力作用可減弱重力對嬰幼兒血管循環的影響，為嬰兒心臟工作提供了有利條件。同時，水波和水壓還會增加嬰兒肌肉的活動強度、血液循環的速度，增加了心肌鍛煉和肺活量，從而進一步提高嬰幼兒的抗病能力。

據相關資料表明，“中國優生科學協會兒童健康教育工作委員會，為提高未來中國兒童的整體素質，特設立了 《嬰兒潛能早期開發工程》嬰兒游泳項目部，在《中國嬰兒游泳專家委員會》的指導下，科學的、規范的推廣0—1歲的嬰兒游泳。”這樣足以說明當今時代對嬰兒游泳的重視程度，也讓嬰兒游泳更適合寶寶運動這個說法更具有說服力。推薦閱讀：快樂又健康，嬰兒游泳是首選

目前，嬰兒游泳的好處也被更多的家長所認可，而秋季是很多疾病的高發期，家長可以帶寶寶去嬰兒游泳館進行游泳活動，在提高寶寶免疫力的同時，讓自己的寶寶擁有更加健康的體魄。推薦閱讀：從中醫角度看嬰兒游泳的好處

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