大部分寶寶在初次游泳時，都會表現的很驚恐，甚至會以哭鬧不止的方式抗拒下水游泳。而有的寶寶在下水后卻一聲不響，一雙水汪汪的大眼睛直勾勾的盯著媽媽，完全一副愛誰誰、無所畏懼的表情。這又是怎么回事兒呢？真的是無所畏懼嗎？

其實并不然，這也是寶寶害怕的一種表現。“呆若木雞”就可以完美的總結這個現象，呆若木雞的本意是形容一個人因恐懼、驚異而發愣的樣子。在寶寶下水后，對新的環境不適應，自然會導致寶寶出現恐懼害怕的情況。那么，如何讓寶寶在游泳的時候不再害怕嗎？

1. 經常讓寶寶練習。寶寶由于年紀還小，各項身體機能還未發育成熟，自我調節能力較差，適應能力比較弱，當寶寶下水后，身體感官系統突然受到不同環境的刺激，寶寶一時間難以調節，無法適應，就會出現因恐懼或者驚異而哭鬧，或者發呆的情形了。家長可以經常讓寶寶在自家浴缸或者帶寶寶去嬰兒游泳館游泳，讓寶寶多加練習，讓寶寶逐漸適應水中的壞境。

2. 以身作則，讓寶寶享受游泳的樂趣。家長可以帶著寶寶一起游泳，暗示寶寶，這是安全的，媽媽在你身邊，寶寶不用害怕。等寶寶情緒穩定后，家長可以鼓勵寶寶學會屏住呼吸，并把寶寶的臉放在水里（注意把握時間，剛開始時間不能太長），增加寶寶自信心。這樣以來，不但能增加親子關系，還能有效的讓寶寶愛上水，享受游泳的樂趣。

3. 寶寶下水哭鬧，不要訓斥。在寶寶能夠下水時，可能還會偶爾有一些恐懼心理，致使寶寶出現哭鬧現象。此時家長要鼓勵寶寶，為寶寶加油打氣，而不是訓斥寶寶，這樣的話會讓寶寶更加恐懼，甚至會導致之前的練習前功盡棄。因此，要耐心的去跟寶寶解釋，告訴寶寶游泳是安全的，讓寶寶重拾信心。

4. 尋找專業的游泳老師進行指導。如果家長對于游泳的知識了解不多或者說家長自己本身就不會游泳，建議家長在讓寶寶練習游泳的時候尋找一個專業的游泳老師對寶寶進行指導。這樣寶寶的進步會更快，訓練的效果也會更好。

寶寶下水后比較害怕是很正常的，家長在訓練寶寶下水游泳的時候千萬不要心急，要懂得循序漸進，這樣才最有效果。而且，寶寶游泳的好處是大家都知道的，在寶寶客服下水游泳的恐懼后，家長可以帶寶寶去正規嬰兒游泳館讓寶寶盡情感受嬰兒游泳的樂趣。

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