游泳這項運動大家都不陌生，而嬰兒游泳也是在國內育兒圈十分流行的，很多家長對都寶寶辦理了游泳卡，通過游泳讓寶寶更加健康快樂的成長，可謂是游泳伴隨寶寶長大，健康快樂伴隨一生。

大家都知道，游泳是一項老少皆宜的活動，從剛出生兩天的新生兒，到九十多歲的老人，都可以參與其中。雖然嬰幼兒游泳和成人游泳不同，但都對身體有益，特別是處于發育期的嬰幼兒來說，對身體發育、智力開發和心理培養都有明顯的幫助。

嬰幼兒游泳對寶寶的好處

嬰幼兒時期參與游泳，是為了讓寶寶更健康快樂的成長。游泳作為一項寶寶剛出生不久就可以參與的運動，鍛煉寶寶全身的肌肉、強化骨骼、促進消化、改善睡眠、增加新陳代謝、提高肺活量等作用，還能提高寶寶的免疫力、促進寶寶身體更好的發育

此外，嬰幼兒游泳還能刺激寶寶大腦和神經系統發育，特別是對于0-1歲大腦高速發育期的寶寶來說，刺激寶寶大腦發育以及左右腦交互，開發寶寶的智力。而且參加游泳能夠讓寶寶擺脫不良情緒、提高自信心、樂于分享，對寶寶的心理也有明顯的好處。點擊了解更多嬰兒游泳的好處

堅持游泳健康快樂伴隨一生

堅持一生游泳的好習慣，不僅能讓人保持良好的身體健康狀況，而且能鍛煉自己的意志力，而且游泳可以提高抗壓能力、生活規律、精氣神更好。國內外有許多偉人、明星都有堅持游泳的習慣，并且從中受益。推薦閱讀：春天就要帶寶寶去游泳了

所以說，游泳對人來說是一項非常值得推薦的運動，而從嬰幼兒時期就鍛煉寶寶，堅持參加游泳，對寶寶的好處更是明顯，目前國內參加過游泳的寶寶已經占比90%以上，你家寶寶還沒有跟上嗎？