小寶寶從出生后都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)夜奶的過程，不過夜奶對(duì)越來越大的寶寶來說并不是好事，但是很多家長(zhǎng)對(duì)寶寶斷夜奶問題很頭疼，而不斷又對(duì)寶寶不好，要怎么做呢？

給寶寶斷夜奶這個(gè)事主要是看父母的，不少父母都會(huì)半夜起來給寶寶喂奶，擔(dān)心孩子餓著影響了身體的發(fā)育，或者是因?yàn)閷殞毧摁[哄不住就用喝奶緩和寶寶的情緒，這樣其實(shí)對(duì)寶寶都不好。

寶寶夜奶的情況不斷掉的話，不僅會(huì)讓寶寶的牙齒上多殘留奶液讓寶寶出現(xiàn)齲齒，而且過度喂養(yǎng)的寶寶會(huì)出現(xiàn)肥胖，長(zhǎng)大后就是易胖的體質(zhì)。此外夜奶的時(shí)候?qū)殞毦癫患?，寶寶迷糊中喝奶容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。推薦閱讀：寶寶多大要拋棄奶瓶

所以說，寶寶夜奶的習(xí)慣并不是好習(xí)慣，越早斷掉越好。對(duì)寶寶來說，新生兒時(shí)期胃容量小容易餓，不可避免的要夜奶，但是寶寶胃腸道功能完善后，寶寶對(duì)夜奶的需求量就十分小了，可以逐漸減少寶寶夜奶的次數(shù)。

很多寶寶認(rèn)為寶寶夜奶的習(xí)慣需要到一歲后斷掉，其實(shí)寶寶出現(xiàn)睡眠規(guī)律、每次喝奶量逐步增加，白天喝了較多的奶，寶寶添加輔食后，都可以嘗試給寶寶減少夜奶的情況，直到寶寶徹底斷掉夜奶。

此外對(duì)寶寶來說，斷掉夜奶還可以通過調(diào)整寶寶喝奶的習(xí)慣為每天晚上10點(diǎn)左右，第二天凌晨4-5點(diǎn)左右、讓寶寶側(cè)睡增加深度睡眠時(shí)間、睡覺前增加輔食、減少對(duì)寶媽的依賴等方式來嘗試斷奶。推薦閱讀：為什么冬天給寶寶斷奶這么難

最后需要提醒的是，寶媽給寶寶斷夜奶不要心軟，這也是大多數(shù)寶寶不能斷夜奶的原因。只要寶寶的生活習(xí)慣逐步完善，就要嘗試給寶寶斷夜奶，通過逐步減少次數(shù)、多次嘗試等方式，堅(jiān)持下來寶寶的夜奶習(xí)慣就會(huì)改掉。

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