嬰兒游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)從誕生到現(xiàn)在將近百年時(shí)間，不過(guò)在國(guó)內(nèi)的時(shí)間并不長(zhǎng)，但是發(fā)展極快，不少兒科醫(yī)生、育嬰專家都在提倡嬰兒游泳，建議寶寶多游泳增強(qiáng)寶寶體質(zhì)、促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

國(guó)內(nèi)知名育兒專家鮑秀蘭、張思萊、崔玉濤、陳英、崔詠望、琪樂(lè)等都有在網(wǎng)上推薦和普及嬰兒游泳，事實(shí)也證明嬰兒游泳對(duì)寶寶的身體健康成長(zhǎng)、智力發(fā)育、心理健康方面都有益處，對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)的助力不容忽視。

嬰幼兒游泳促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)

游泳作為一項(xiàng)全身性的大運(yùn)動(dòng)，對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)可以鍛煉寶寶的肌肉、強(qiáng)化骨骼、活動(dòng)關(guān)節(jié)、促進(jìn)胃腸道激素分泌、鍛煉心臟功能、提高肺活量、促進(jìn)血液循環(huán)等好處，還能提高寶寶反應(yīng)能力、平衡能力、四肢協(xié)調(diào)能力等，提高運(yùn)動(dòng)天賦。

嬰兒游泳提高智力發(fā)育

當(dāng)寶寶在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受大腦和神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過(guò)來(lái)刺激大腦皮層神經(jīng)，從而可以促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷，對(duì)于處于大腦發(fā)育黃金期的寶寶來(lái)說(shuō)游泳可明顯提高寶寶智力和學(xué)習(xí)能力。

嬰兒游泳助力心理健康發(fā)育

游泳對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是因?yàn)槭窃谒锏倪\(yùn)動(dòng)，所以效果又不太一樣，水的浮力、壓力和波浪等讓寶寶的皮膚得到按摩，寶寶的緊張、焦慮情緒得到緩解，而且在嬰兒游泳館游泳還能提高寶寶的自信心、探索欲望、好奇心、分享精神，讓寶寶積極的面對(duì)人生。推薦閱讀：堅(jiān)持游泳的寶寶家長(zhǎng)帶著也省心

可以看出，嬰兒游泳對(duì)寶寶的身體發(fā)育有多方面的好處，不過(guò)大多數(shù)育嬰專家都提出對(duì)嬰兒游泳脖圈的質(zhì)疑，建議0-6個(gè)月的寶寶采用親子游泳方式，而大于六個(gè)月的寶寶就可以采用趴圈、腋下圈和座圈等進(jìn)行，給予寶寶最安全的防護(hù)。推薦閱讀：春天嬰兒游泳的好處這么多

你家寶寶還沒(méi)有參與到嬰兒游泳的大潮中嗎？