對寶寶來說，哭除了是表達自己不滿、消極情緒的方式，還有生理原因的哭，而哭對寶寶身體的影響也有積極作用，哭出來對寶寶的好處包括：

1、寶寶可以通過哭出聲來鍛煉寶寶的肺部，增加自己的肺活量，因為哭的時候寶寶會不斷的吸氣，有助于寶寶呼吸系統和血液循環系統，臨床上也延伸出哭呼吸法治療氣喘和支氣管炎的情況。

2、寶寶哭的時候會流淚，而淚水可以濕潤寶寶的眼睛，還可以清洗寶寶的眼睛，起到殺滅病菌的效果和預防眼部疾病。

3、哭可以讓寶寶的情緒得到發泄，因為寶寶表達能力差加上父母不能理解孩子，這個時候寶寶哭出來就能讓情緒發泄，痛痛快快的哭上一場，這樣寶寶心情得到調節。推薦閱讀：寶寶哭的時候家長正確的處理方法

4、哭可以幫助寶寶消耗能量，寶寶哭的時候情緒得到釋放，而身體也有一定的動作量，可以消耗寶寶體內多余的熱量，以達到全身營養平衡。

所以說，哭鬧這個事對寶寶來說是必經的，而且寶寶哭出來對寶寶又有一定的好處，所以讓寶寶該發泄的時候發泄，該哭出來的時候哭出來，讓寶寶得到調節。相關閱讀：愛哭的寶寶很敏感，請善待

不過父母們在看到寶寶們在哭的時候，需要查明原因，特別是寶寶哭鬧時間較長的話，需要查明是否為疾病引起的疼痛，比如腸梗阻引起的寶寶哭鬧就要及時送醫院進行診斷和治療。

所以說，正確的做法就是寶寶哭鬧明確原因的話，可以先放任寶寶哭鬧幾分鐘，但不能讓寶寶哭鬧六分鐘以上。