到了冬天不少寶寶的爬行時間會減少，因為“地板太涼”“寶寶穿的厚活動不開”“氣溫低”等減少寶寶爬行時間，其實足量的運動對寶寶發育生長十分有必要，如果冬天寶寶爬行量減少，不妨用嬰兒游泳代替爬行。

寶寶爬行不僅可以鍛煉四肢的力量，讓寶寶盡快學會走路。而且能夠促進肌肉和頸椎的發育、增加手眼協調性、提高靈活性等。根據早教標準寶寶的爬行時間不應少于500小時，6個月到寶寶學會走路每天的爬行時間不少三個小時，不過爬行的很多地方都可以嬰兒游泳代替：

第一，六個月大的嬰兒游泳就可以使用嬰兒游泳趴圈，而寶寶爬泳的姿勢和爬行幾乎一樣，都是寶寶手腳并用的運動，鍛煉寶寶的肌肉、骨骼、關節的發育。相關閱讀：為什么說嬰兒游泳有助寶寶爬行

第二，嬰兒游泳可以鍛煉寶寶的大腦神經系統，不僅可以提高寶寶對手、眼、腳的協調控制能力，而且能夠促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞。

第三，嬰兒游泳可以促進寶寶消化能力和改善睡眠治療。游泳促進寶寶胃腸道激素的分泌，從而提高寶寶的食欲，讓寶寶的消化能力更好；游泳池中的水也能按摩寶寶的皮膚及全身，讓寶寶身心放松，改善睡眠質量。

第四，嬰兒游泳可以加快血液循環，增加心肌收縮能力，促進寶寶心臟和肺部的發育，增加寶寶的循環和呼吸能力。

第五，嬰兒游泳促進寶寶身體的發育和提高免疫力，寶寶在游泳中不僅食欲增加，而且睡眠更好，全身都得到鍛煉，發育的更好的同時免疫力也得到提升。

可以看出，嬰兒游泳不僅能夠代替寶寶爬行，而且好處比爬行的好處更多。而且寶寶在嬰兒游泳池中游泳，摔傷、跌倒的危險性大大降低，全程由嬰兒游泳館的服務人員看護和服務，家長們也更加安全放心。推薦閱讀：家長怎么幫助寶寶更好的學習爬行