嬰兒撫觸是指家長育兒師等通過有序、有技巧的技法對嬰兒的皮膚進(jìn)行撫摸，通過刺激皮膚感受器傳輸?shù)街袠猩窠?jīng)，從而產(chǎn)生一定的生理效應(yīng)的技術(shù)。而通過給寶寶做撫觸，有這樣的好處：

一、改善睡眠質(zhì)量，撫觸能夠減少寶寶哭鬧等情緒，同時(shí)刺激血液中的“褪黑色素”升高，幫助寶寶建立有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。推薦閱讀：嬰兒撫觸前需要做哪些準(zhǔn)備工作

二、刺激寶寶的視覺和聽覺，讓寶寶預(yù)約的同時(shí)，更好的促進(jìn)寶寶感覺器官的發(fā)育。

三、促進(jìn)寶寶的消化和吸收食物功能，對寶寶出現(xiàn)的腹脹、打嗝、食欲不振等情況撫觸寶寶的腹部，有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)，讓消化能力更強(qiáng)。

四、讓寶寶平靜，減輕緊張、焦慮等負(fù)面情緒?？茖W(xué)的撫觸手法能讓寶寶的大腦產(chǎn)生后葉催產(chǎn)素，讓寶寶感覺到平靜，消除緊張感寶寶的情緒也更加穩(wěn)定。

五、促進(jìn)親子關(guān)系。撫觸的過程中父母可以和寶寶進(jìn)行溝通，這樣寶寶會(huì)更信賴父母，得到安全感，在國外撫觸已經(jīng)得到醫(yī)生的認(rèn)可和推薦。推薦閱讀：嬰兒游泳撫觸用嬰兒油更好

所以說，通過給嬰幼兒撫觸可以得到不少的益處，不論是家長在家給寶寶撫觸還是到嬰兒游泳館中，一旦遇到寶寶哭鬧不停的情況要立即停止撫觸，查明寶寶的身體狀況。