現(xiàn)在很多父母都知道嬰幼兒游泳的好處，帶自己的寶寶去游泳。不過同時很多父母都知道寶寶很難真的像成人那樣，只是為了自己的寶寶得到鍛煉和樂趣。其實(shí)0-1歲寶寶學(xué)游泳也是有一定進(jìn)程的，也可以一步一個臺階的練習(xí)。

因?yàn)閷殞毮挲g的不同，發(fā)育情況不同，所能參與的方式和程度也不相同，以下是0-1歲寶寶不同時期的游泳學(xué)習(xí)進(jìn)程：

       ①出生不到一個月的寶寶：主要是在小型嬰兒游泳池里進(jìn)行的條件反射練習(xí)，一般醫(yī)院里會有專門的游泳館可以練習(xí)。
       ②一個月到三個月的寶寶：可以在水里做滑行練習(xí)，可以輕輕的用手推孩子前進(jìn)，讓孩子在水中滑行，看寶寶的反應(yīng)。
       ③三個月到六個月的寶寶：可以手把手的教孩子各種游泳姿勢，最好能夠確定一種適合寶寶的泳姿。
       ④六個月到一歲的寶寶：在前階段學(xué)會水中屏息的基礎(chǔ)上開始進(jìn)行全面的游泳訓(xùn)練，比如各種泳姿的強(qiáng)化，讓寶寶自己探索學(xué)習(xí)。

以上就是0-1歲寶寶學(xué)習(xí)游泳的過程，這個時期的寶寶主要是基本的練習(xí)和鞏固。只有在1-3歲寶寶的身體的各個器官協(xié)調(diào)發(fā)展和肌肉發(fā)育的過程，這個過程的寶寶學(xué)習(xí)游泳會更容易。推薦閱讀：寶寶在家游泳的注意事項

       不過0-1歲寶寶學(xué)習(xí)的時間不能太長，最長不可以超過15十分鐘，不然孩子容易勞累反而學(xué)不到游泳，而且0-1歲寶寶的的游泳頻率不用過高，每個月兩三次即可，這樣才是更加科學(xué)的育兒過程。