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夏天來了，太陽這么曬，不能帶著寶寶去公園玩耍，那就帶著寶寶去泡水吧，讓孩子從小就練習游泳，但是你知道，嬰兒游泳圈有什么講究嗎？
小寶寶的泳圈大體分三種：脖圈、腋下圈和趴圈，脖圈適合不能自行抬頭的小寶寶。脖子脊椎硬了，用腋下圈。脊椎發育逐漸成熟，脖子已經立得很好，建議用趴圈。
選擇好了泳圈，接下來就是寶寶們游泳，需要注意的事項了：
在游泳之前，先做一個背闊操，可以放松肌肉，第一次游泳的寶寶時間上建議游15分鐘就夠了，適應游泳的寶寶最多游25分鐘，因為水有浮力，所以游泳消耗大，孩子在游泳期間可以適當的喝水。
有的家長會困惑，有一些寶寶在游完泳之后，晚上會哭鬧。其實這是寶寶游泳運動過量，會使肌肉酸痛。而且游泳興奮過度，會導致夜間睡覺質量受影響。如果寶寶碰水就哭，并且進行了引導還是不能緩解情緒的話，建議家長不要強求。可以讓寶寶在一旁看，等他在情緒上能接受游泳后，再讓他從感官上嘗試。
