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嬰兒撫觸慢慢的被新手爸媽們所接受，為寶寶撫觸，可以改善消化系統，刺激淋巴系統，增強免疫力，還能有效改善寶寶情緒以及睡眠。那么問題來了，如果在家里給寶寶撫觸應該怎么做呢？
嬰兒撫觸的條件要求：
嬰兒撫觸期間一定要保證室內溫暖的環境，嬰兒體位自由舒適，情緒安靜，在饑餓或者剛吃飽的狀態不能進行撫觸；進行撫觸者雙手要溫暖，指甲短且光滑，不要佩戴首飾，開始前倒一些撫觸潤滑油于掌中。
嬰兒撫觸的部位先后順序：
頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
嬰兒撫觸的基本操作手法如下：
一、頭部：
1、用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動。
2、兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動；讓上下唇形形成微笑狀。
一手托頭，用另一只手的指腹從前額發際向上、后滑動，至后發際，并停止于兩耳后乳突處，輕輕按壓。
二、胸部：
兩手分別從胸部的外下方（兩側肋下緣）向對側上方交叉推進，至兩側肩部，在胸部劃一個大的交叉，避開新生兒的乳頭。
三、腹部：
食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓，避開新生兒的臍部。
四、四肢：
兩手交替抓住嬰兒的一側上肢從腋窩至手腕輕輕滑行，然后在滑行的過程中從近端向遠端分段擠捏。對側及雙下肢的做法相同。
五、手和足：
用拇指指腹從嬰兒手掌面或腳跟向手指或腳趾方向推進，并撫觸每個手指或腳趾。
六、背、臀部：
以脊椎為中分線，雙手分別放在脊椎兩側，從背部上端開始逐步向下漸至臀部。
1、嬰兒呈俯臥位，兩手掌分別于脊柱兩側由中央向兩側滑動。
2、以脊柱為中線，雙手食指與中指并攏由上至下滑動四次。
撫觸的注意事項：
1、確保撫觸時不受打擾，可伴放一些柔和的音樂幫助彼此放松。以每日3次，每次15分鐘為宜。
2、選擇適當的時間進行撫觸，當嬰兒覺得疲勞、饑餓或煩躁時都不適宜撫觸。
3、撫觸最好在嬰兒沐浴后或給他穿衣服時進行，撫觸時房間需保持溫暖。
4、做撫觸之前，要將雙手指甲修平，并將首飾摘掉。
5、撫觸前需溫暖雙手，將嬰兒潤膚液倒在掌心，先輕輕撫觸，隨后逐漸增加壓力，以便嬰兒適應。
