嬰兒撫觸慢慢的被新手爸媽們所接受,為寶寶撫觸,可以改善消化系統,刺激淋巴系統,增強免疫力,還能有效改善寶寶情緒以及睡眠。那么問題來了,如果在家里給寶寶撫觸應該怎么做呢?






嬰兒撫觸的條件要求:
嬰兒撫觸期間一定要保證室內溫暖的環境,嬰兒體位自由舒適,情緒安靜,在饑餓或者剛吃飽的狀態不能進行撫觸;進行撫觸者雙手要溫暖,指甲短且光滑,不要佩戴首飾,開始前倒一些撫觸潤滑油于掌中。
嬰兒撫觸的部位先后順序:
頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
嬰兒撫觸的基本操作手法如下:
一、頭部:
1、用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動。

2、兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動;讓上下唇形形成微笑狀。

一手托頭,用另一只手的指腹從前額發際向上、后滑動,至后發際,并停止于兩耳后乳突處,輕輕按壓。

二、胸部:
兩手分別從胸部的外下方(兩側肋下緣)向對側上方交叉推進,至兩側肩部,在胸部劃一個大的交叉,避開新生兒的乳頭。

三、腹部:
食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動,呈順時針方向畫半圓,避開新生兒的臍部。

四、四肢:
兩手交替抓住嬰兒的一側上肢從腋窩至手腕輕輕滑行,然后在滑行的過程中從近端向遠端分段擠捏。對側及雙下肢的做法相同。

五、手和足:
用拇指指腹從嬰兒手掌面或腳跟向手指或腳趾方向推進,并撫觸每個手指或腳趾。







六、背、臀部:
以脊椎為中分線,雙手分別放在脊椎兩側,從背部上端開始逐步向下漸至臀部。

1、嬰兒呈俯臥位,兩手掌分別于脊柱兩側由中央向兩側滑動。
2、以脊柱為中線,雙手食指與中指并攏由上至下滑動四次。
撫觸的注意事項:
1、確保撫觸時不受打擾,可伴放一些柔和的音樂幫助彼此放松。以每日3次,每次15分鐘為宜。
2、選擇適當的時間進行撫觸,當嬰兒覺得疲勞、饑餓或煩躁時都不適宜撫觸。
3、撫觸最好在嬰兒沐浴后或給他穿衣服時進行,撫觸時房間需保持溫暖。
4、做撫觸之前,要將雙手指甲修平,并將首飾摘掉。
5、撫觸前需溫暖雙手,將嬰兒潤膚液倒在掌心,先輕輕撫觸,隨后逐漸增加壓力,以便嬰兒適應。












