在中國直接將嬰兒扔進泳池教他們游泳或將使嬰幼兒對水產生恐懼感!
在中國,嬰游網非常不建議這么做,不成功就會因此對水有恐懼感,就算因此學會劃水也是亂來,姿勢不對游泳非常吃力,習慣了很難矯正,游泳最開始最難的地方就是克服恐懼感,學會在水里放松,這種方式是倒行逆施。
那么應該如何教寶寶游泳呢:
1、在岸上就教他閉氣,也就是鼻子不呼吸。
2、在水里閉氣,就是頭進水里,能保持30秒以上即可。
3、在水里練習換氣,閉氣進入水里,頭出水換氣。
4、在水里閉氣,面朝下,頭進水,身體放松,整個身體張開成一個“大”字,不要怕,因為人的密度比水低。這時,人就會自然半浮在水面,然后雙腿收到胸前,像胎兒在母親的肚子里一樣的姿勢,然后雙手抱腿,以這個姿勢把背露到水面就可以了。(該姿勢稱浮冬瓜,大部分人在做該姿勢后自然會浮在水面上的,一部分人會沉下去也不要怕,站起的方法:松開雙手,雙腿用力,往下一蹬就站好了)。
5、然后在岸上學習蛙泳姿勢,動作要標準
6、閉氣在水里進行練習蛙泳的手部姿勢。
7、閉氣在水里進行練習蛙泳的腿部姿勢。
8、閉氣在水里進行完整的蛙泳,并學會換氣。
9、完成以上過程就算入門,以后的提高就是循環岸上學習姿勢,水里練習。












