夏季是游泳的季節,也是容易溺水的高發時節。尤其是到了暑假很多父母要上班,孩子總是有爺爺奶奶帶著,如果忙了的話,更是容易變成脫韁的野馬,這種情況在農村和郊區更常見。這里小編我給父母們一些建議,家長要灌輸給孩子們。
一、不要在水邊打鬧。打鬧是孩子們的天性,游泳池附近都是一些水跡,地面一般都是馬賽克地面,很滑的。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現危險。在有水塘的農村,水塘旁邊更是相當的滑。
二、避免鼻子吸氣。游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對于初學者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
三、切勿倒著身子跳水。有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。
四、做好腿抽筋的預防工作。初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,以逐漸適應水溫,然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
五、保持孩子在家長的視線范圍內。孩子都還小,對安全少有概念。即使學會了游泳,也要在家長的陪同下,在家長的視線范圍內游泳。這樣,家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。更準確來說是在可馬上救援的范圍內。
六、不到江河湖海和水庫游泳。盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,也務必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。
當然上述中的幾點,有給孩子們的,有給家長們的,不管是給誰吧,家長們一定要做足工作,反復灌輸這些思想,避免孩子出現意外,到時候后悔來不及了。
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