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寶寶游泳時，應是大人用一側的前臂托住寶寶的臀部，另一只手扶住寶寶的背部，讓寶寶貼著大人的身體下水。這樣等寶寶下到水中之后，就可以讓寶寶感受在水中的快樂了。
另外，寶寶進行游泳之前，家長要對游泳過程中的注意事項進行詳細的了解：
1、水溫要控制在36~38℃左右
寶寶泳池的水溫要控制在36~38℃左右，可根據季節適當調整。寶寶的體溫調節中樞不完善，水溫過高寶寶容易出現情緒不佳、脫水等情況，水溫過低寶寶容易感冒等。另外，室溫須確保28℃以上，特別是3個月以內的嬰兒。
2、游泳時間控制在15～20分鐘
嬰兒游泳并非游得越久越好。游得時間過長，會造成嬰兒一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象，一般嬰兒游泳的時間控制在15～20分鐘比較合適。建議每周2-3次。
3、吃完奶休息40分后再游泳
水會對人體產生壓力，如果剛吃飽就入水，往往食物還未進入寶寶的胃里，就被水壓出倒溢進氣管，出現吐奶、嗆奶的情況，嚴重還會造成窒息。
4、確保游泳場所的專業性
嬰兒游泳場所必須有專門設計的游泳池、游泳水、游泳圈和輔助設備、經過培訓的醫護人員指導。必須保證一人一池，如果孩子的臍帶沒有脫落還應該在下水前貼上防水貼，以防造成感染。
5、早產兒不宜游泳
雖然嬰兒游泳有諸多好處，不過也需要注意很多問題。有一些孩子不適宜游泳，如出生時發生窒息的孩子、患有需要治療疾病的孩子、小于32周的早產兒、體重低于1800克的低體重兒都在禁忌之列。
6、私下“克隆”泳池要不得
有的家長為了方便，會購買便攜式的泳池在家中，方便寶寶游泳。實際上并沒有那么簡單。游泳場所的醫療保健護理人員都是經過專業培訓的，具備護理技術和醫學常識。如果沒有相關專業技能，不建議在家中給寶寶設泳池。
